სან-დიეგო, 1980-იანი წლები. შეილა, მოკრძალებული და წამებული დიასახლისი, მეუღლეს სავალდებულო წესით მისდევს. მაგრამ წყნარ მორევში საკმაოდ თამამი სურვილები და გაბედული იდეები იმალება, რომელთა გაზიარებას ქალი სულაც არ ჩქარობს. შინაგანი დემონებითა და კომპლექსების შთამბეჭდავი სიით დატვირთული შეილა აერობიკის საშუალებით იპოვის თავის დაღწევის გზას. თავდაპირველად, ის გატაცებულია ვარჯიშებით, შემდეგ კი გადაწყვეტს, ახალი ჰობი ნამდვილ ბიზნესად აქციოს…